Gesunde Arbeitswelten
entstehen nicht zufällig.
Ich verbinde betriebliches Gesundheitsmanagement mit Qualitätsmanagement und Organisationsentwicklung.
Unternehmen stehen heute vor einigen Herausforderungen:
- steigenden Fehlzeiten
- psychischen Belastungen
- Fachkräftemangel
- Mitarbeiterbindung
- gesetzlichen Anforderungen
Die Arbeitswelt verändert sich so rasant wie noch nie, dabei wird das Bewusstsein der Menschen, also auch der Mitarbeitenden, für eine gesunde Lebensweise immer größer. Gleichzeitig steigen Belastungen wie Termindruck, Leistungsdruck, notwendige Kosteneffizienz, aber auch gesetzliche Vorgaben an Unternehmen.
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Aufbau von BGM-Strukturen für motivierte Mitarbeitende, weniger Fluktuation, Imagepflege und gesteigerte Effizienz
- Strategieberatung
- Gesundheitsanalysen
- Begleitung nach PDCA-Zyklus
- BEM-Begleitung
Betriebliche Gesundheitsförderung
Maßgeschneiderter Maßnahmenmix aus verhaltens- und verhältnisbezogenen Maßnahmen. Beispielsweise:
- Workshops / Schulungen
- Führungskräfte- / Team-Coachings
- Maßnahmen der Primärprävention nach §20 SGB V
- Impulsvorträge
- Gesundheitstage
- Aktive Pausen
Psychische Gefährdungsbeurteilung
Rechtssicherer Umgang mit psychischen Belastungen und konkrete Maßnahmen für gesündere Arbeitsbedingungen.
- Workshops zur psychischen Gesundheit
- Führungskräfte-Schulungen
Ergonomie & Healthy Workplace
für alle Arbeitsweisen ob:
- Büro
- Homeoffice
- hybride Arbeit
Qualitätsmanagement nach DIN EN
ISO 9001 (& AZAV)
- QM-Beratung mit BGM
Implementierung - Interne Audits
- AZAV-Begleitung
Beratung neurodivergenter Teams
- Arbeitsplatz und -organisationsberatung
- Schulungen zu ADHS, ASS, HSP am Arbeitsplatz
- 1:1 Coaching bei Herausforderungen
Monika Silvia Gräsel - weil Gesundheit kein Zufall ist!
Expertin für betriebliches Gesundheitsmanagement, psychische Gesundheit und Prävention
Gesundheit war für mich nie nur ein Beruf.
Als Mutter von drei Kindern, Führungskraft und selbst neurodivergenter Mensch kenne ich die Herausforderungen moderner Lebens- und Arbeitswelten nicht nur aus der Theorie.
Ich weiß, wie schnell Menschen funktionieren, statt gesund zu leben.
Heute unterstütze ich Unternehmen und Menschen dabei, Gesundheit,
Leistungsfähigkeit und Menschlichkeit wieder in Einklang zu bringen.
Akademisch
- M.A. Präventions- und Gesundheitsmanagement,
Schwerpunkte: BGM und psychische Gesundheit - Fachwirtin für Prävention- und Gesundheitsmanagement
Für Unternehmen
- Fachkraft BGM
- Fachkraft Ergonomie
- Fachkraft psychische Belastungen im Beruf
- QM-Managerin und QM-Auditorin nach DIN ISO EN 9001
- Systemischer Coach
- Existenzgründungs- und Unternehmenscoach
- Kommunikationstrainerin
Prävention
- Wirbelsäule, Faszien
- Augen, Kiefer, Nacken, Schultern
- funktionelle Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination
- Stress- und Burnout-Coach, multimodales Stressmanagement
- Entspannungstrainerin (PMR, AT, Breathwork)
Weitere Angebote für Privatpersonen
Souverän:Leben vereint mentale mit körperlicher Gesundheit für Privatpersonen
- Seminare / Workshops
- Webinare
- 1:1 Coaching
- Prävention (Präsenz & Online)